Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Het is even opletten maar in de oneven weken van het jaar (week 47, 49, 51, etc,) kun je vrij schilderen en illustreren in het buurtatelier. Er is geen docent aanwezig en het is gratis.
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Starten in de Spoortuin Meedoen in het park kan altijd: met je hoofd, je handen of je hart. Ook je kleine inzet is welkom. Meedoen verplicht je tot niets en groene vingers hoef je niet te hebben. Wat past het best bij jou? Kijk hieronder voor actieve suggesties. Meer weten? Stuur een mail aan: doen@essenburgpark.nl
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Bowlen gaat altijd gepaard met veel gezelligheid. Een activiteit voor jong en oud waar je een hoop plezier aan beleeft. Zowel overdag als in de avond kun je gebruik maken van onze bowlingbanen, gelegen in Oostervant, in het centrum van Rotterdam. Oostervant heeft 6 volledig geautomatiseerde bowlingbanen met computertelling. Met op de achtergrond de skyline […]
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Kijk die planten, bloemen en zoemers - de Paleistuin is zo mooi door het harde werken van veel mensen. Elke woensdagmiddag werken Maike en Sarah met wie wil in de Paleistuin. Ook tijdens de zomervakantie. Want de tuin heeft wel onderhoud nodig. Als het erg droog is moet er worden gesproeid én gesnoeid, zodat al […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Basma leerde in Aleppo van haar moeder koken. Zij doet niets lievers dan gezellig allerlei Syrische lekkernijen bereiden. De aanschuifmaaltijden zijn voor iedereen. Loop binnen, schuif aan ... voor € 5,00 eet je mee!
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan. Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Wat doe jij met een kapotte broodrooster, een stukke lamp, een storende radio of haperende keukenmachine? Kom naar het repair café, uit liefde voor de dingen. Neem samen met de reparateurs jouw apparaat onder handen. Het lijkt misschien spannend om zo'n apparaat open te schroeven, maar repareren kan je leren. Samen met jou kijken zij […]
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Alle kinderen van 4 tot 10 jaar mogen elke zaterdag komen spelen bij Thuis in West. Dan gaan de speelgoedkasten open en mogen ze doen waar ze zin in hebben! Kinderen zich hier goed ontwikkelen en hun talenten ontdekken. Voor informatie bel naar: Rianne Meerkerk (tel. 06 20 55 77 33).
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Maandagochtend in beweging De week heerlijk beginnen door je lichaam wakker te dansen met Judith Bovenberg. Zij geeft dansles op een stoel - haar dansles geeft energie en ontspant tegelijkertijd. Tijdens de les komen al jouw spieren aan de beurt - maar op de stoel kan iedereen meedoen. Wil jij ook jouw maandag vol energie […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Het inloopspreekuur WMO-Radar bij Thuis in West vindt plaats op maandag van 10:00 tot 12:00 uur op de locatie van Thuis in West aan de Robert Fruinstraat 28. Dit spreekuur is bedoeld voor financiële ondersteuning en vereist geen afspraak
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Starten in de Spoortuin Meedoen in het park kan altijd: met je hoofd, je handen of je hart. Ook je kleine inzet is welkom. Meedoen verplicht je tot niets en groene vingers hoef je niet te hebben. Wat past het best bij jou? Kijk hieronder voor actieve suggesties. Meer weten? Stuur een mail aan: doen@essenburgpark.nl
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Kijk die planten, bloemen en zoemers - de Paleistuin is zo mooi door het harde werken van veel mensen. Elke woensdagmiddag werken Maike en Sarah met wie wil in de Paleistuin. Ook tijdens de zomervakantie. Want de tuin heeft wel onderhoud nodig. Als het erg droog is moet er worden gesproeid én gesnoeid, zodat al […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Basma leerde in Aleppo van haar moeder koken. Zij doet niets lievers dan gezellig allerlei Syrische lekkernijen bereiden. De aanschuifmaaltijden zijn voor iedereen. Loop binnen, schuif aan ... voor € 5,00 eet je mee!
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan. Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Vrijdag 28 november gaan we weer spetteren en feesten tijdens de laatste disco van het jaar... de Pepernotendisco! Van 19:00 tot 21:00 uur verandert ons zwembad in een vrolijk Sinterklaasfeest vol muziek, lichtjes en pepernoten! Kom dansen, zing mee met de leukste sinterklaasliedjes en geniet van de knallende beats van onze DJ. Trek je mooiste […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Wat doe jij met een kapotte broodrooster, een stukke lamp, een storende radio of haperende keukenmachine? Kom naar het repair café, uit liefde voor de dingen. Neem samen met de reparateurs jouw apparaat onder handen. Het lijkt misschien spannend om zo'n apparaat open te schroeven, maar repareren kan je leren. Samen met jou kijken zij […]
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Alle kinderen van 4 tot 10 jaar mogen elke zaterdag komen spelen bij Thuis in West. Dan gaan de speelgoedkasten open en mogen ze doen waar ze zin in hebben! Kinderen zich hier goed ontwikkelen en hun talenten ontdekken. Voor informatie bel naar: Rianne Meerkerk (tel. 06 20 55 77 33).
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Sinterklaasfeest in het Dierenlandje op zaterdag 29 november. De Sint komt om 13.00 aan maar vergeet de kinderen niet op te geven voor 22 november.
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Maandagochtend in beweging De week heerlijk beginnen door je lichaam wakker te dansen met Judith Bovenberg. Zij geeft dansles op een stoel - haar dansles geeft energie en ontspant tegelijkertijd. Tijdens de les komen al jouw spieren aan de beurt - maar op de stoel kan iedereen meedoen. Wil jij ook jouw maandag vol energie […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Het inloopspreekuur WMO-Radar bij Thuis in West vindt plaats op maandag van 10:00 tot 12:00 uur op de locatie van Thuis in West aan de Robert Fruinstraat 28. Dit spreekuur is bedoeld voor financiële ondersteuning en vereist geen afspraak
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Starten in de Spoortuin Meedoen in het park kan altijd: met je hoofd, je handen of je hart. Ook je kleine inzet is welkom. Meedoen verplicht je tot niets en groene vingers hoef je niet te hebben. Wat past het best bij jou? Kijk hieronder voor actieve suggesties. Meer weten? Stuur een mail aan: doen@essenburgpark.nl
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Kijk die planten, bloemen en zoemers - de Paleistuin is zo mooi door het harde werken van veel mensen. Elke woensdagmiddag werken Maike en Sarah met wie wil in de Paleistuin. Ook tijdens de zomervakantie. Want de tuin heeft wel onderhoud nodig. Als het erg droog is moet er worden gesproeid én gesnoeid, zodat al […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Basma leerde in Aleppo van haar moeder koken. Zij doet niets lievers dan gezellig allerlei Syrische lekkernijen bereiden. De aanschuifmaaltijden zijn voor iedereen. Loop binnen, schuif aan ... voor € 5,00 eet je mee!
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan. Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Elke 1e vrijdag van de maand komen de Rotterdamse Dolle Mina's samen in het Wijkpaleis! Vanaf 17:30 wordt er gezamenlijk een aanschuifmaaltijd gegeten (€5,00) en daarna gaan we lekker hangen, thee drinken en goede gesprekken voeren. Er is (meestal) geen programma, het Minapaleis is echt een plek voor laagdrempelige ontmoeting en gezelligheid. Iedereen mag binnenlopen […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Wat doe jij met een kapotte broodrooster, een stukke lamp, een storende radio of haperende keukenmachine? Kom naar het repair café, uit liefde voor de dingen. Neem samen met de reparateurs jouw apparaat onder handen. Het lijkt misschien spannend om zo'n apparaat open te schroeven, maar repareren kan je leren. Samen met jou kijken zij […]
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Alle kinderen van 4 tot 10 jaar mogen elke zaterdag komen spelen bij Thuis in West. Dan gaan de speelgoedkasten open en mogen ze doen waar ze zin in hebben! Kinderen zich hier goed ontwikkelen en hun talenten ontdekken. Voor informatie bel naar: Rianne Meerkerk (tel. 06 20 55 77 33).
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Maandagochtend in beweging De week heerlijk beginnen door je lichaam wakker te dansen met Judith Bovenberg. Zij geeft dansles op een stoel - haar dansles geeft energie en ontspant tegelijkertijd. Tijdens de les komen al jouw spieren aan de beurt - maar op de stoel kan iedereen meedoen. Wil jij ook jouw maandag vol energie […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Het inloopspreekuur WMO-Radar bij Thuis in West vindt plaats op maandag van 10:00 tot 12:00 uur op de locatie van Thuis in West aan de Robert Fruinstraat 28. Dit spreekuur is bedoeld voor financiële ondersteuning en vereist geen afspraak
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Starten in de Spoortuin Meedoen in het park kan altijd: met je hoofd, je handen of je hart. Ook je kleine inzet is welkom. Meedoen verplicht je tot niets en groene vingers hoef je niet te hebben. Wat past het best bij jou? Kijk hieronder voor actieve suggesties. Meer weten? Stuur een mail aan: doen@essenburgpark.nl
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Kijk die planten, bloemen en zoemers - de Paleistuin is zo mooi door het harde werken van veel mensen. Elke woensdagmiddag werken Maike en Sarah met wie wil in de Paleistuin. Ook tijdens de zomervakantie. Want de tuin heeft wel onderhoud nodig. Als het erg droog is moet er worden gesproeid én gesnoeid, zodat al […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Basma leerde in Aleppo van haar moeder koken. Zij doet niets lievers dan gezellig allerlei Syrische lekkernijen bereiden. De aanschuifmaaltijden zijn voor iedereen. Loop binnen, schuif aan ... voor € 5,00 eet je mee!
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan. Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Wat doe jij met een kapotte broodrooster, een stukke lamp, een storende radio of haperende keukenmachine? Kom naar het repair café, uit liefde voor de dingen. Neem samen met de reparateurs jouw apparaat onder handen. Het lijkt misschien spannend om zo'n apparaat open te schroeven, maar repareren kan je leren. Samen met jou kijken zij […]
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Alle kinderen van 4 tot 10 jaar mogen elke zaterdag komen spelen bij Thuis in West. Dan gaan de speelgoedkasten open en mogen ze doen waar ze zin in hebben! Kinderen zich hier goed ontwikkelen en hun talenten ontdekken. Voor informatie bel naar: Rianne Meerkerk (tel. 06 20 55 77 33).
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Maandagochtend in beweging De week heerlijk beginnen door je lichaam wakker te dansen met Judith Bovenberg. Zij geeft dansles op een stoel - haar dansles geeft energie en ontspant tegelijkertijd. Tijdens de les komen al jouw spieren aan de beurt - maar op de stoel kan iedereen meedoen. Wil jij ook jouw maandag vol energie […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Het inloopspreekuur WMO-Radar bij Thuis in West vindt plaats op maandag van 10:00 tot 12:00 uur op de locatie van Thuis in West aan de Robert Fruinstraat 28. Dit spreekuur is bedoeld voor financiële ondersteuning en vereist geen afspraak
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Starten in de Spoortuin Meedoen in het park kan altijd: met je hoofd, je handen of je hart. Ook je kleine inzet is welkom. Meedoen verplicht je tot niets en groene vingers hoef je niet te hebben. Wat past het best bij jou? Kijk hieronder voor actieve suggesties. Meer weten? Stuur een mail aan: doen@essenburgpark.nl
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Kijk die planten, bloemen en zoemers - de Paleistuin is zo mooi door het harde werken van veel mensen. Elke woensdagmiddag werken Maike en Sarah met wie wil in de Paleistuin. Ook tijdens de zomervakantie. Want de tuin heeft wel onderhoud nodig. Als het erg droog is moet er worden gesproeid én gesnoeid, zodat al […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan.
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Basma leerde in Aleppo van haar moeder koken. Zij doet niets lievers dan gezellig allerlei Syrische lekkernijen bereiden. De aanschuifmaaltijden zijn voor iedereen. Loop binnen, schuif aan ... voor € 5,00 eet je mee!
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Even lekker ontspannen. Kom lunchen in het Wijkpaleis. Voor 3,00 euro krijg je een heerlijke warme lunch waar je de middag op verder kan. Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Wat doe jij met een kapotte broodrooster, een stukke lamp, een storende radio of haperende keukenmachine? Kom naar het repair café, uit liefde voor de dingen. Neem samen met de reparateurs jouw apparaat onder handen. Het lijkt misschien spannend om zo'n apparaat open te schroeven, maar repareren kan je leren. Samen met jou kijken zij […]
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Alle kinderen van 4 tot 10 jaar mogen elke zaterdag komen spelen bij Thuis in West. Dan gaan de speelgoedkasten open en mogen ze doen waar ze zin in hebben! Kinderen zich hier goed ontwikkelen en hun talenten ontdekken. Voor informatie bel naar: Rianne Meerkerk (tel. 06 20 55 77 33).
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Het Dierenlandje is een groene speeltuin op het binnenterrein op de kruising van de 1e Middellandstraat en de Henegouwerlaan in Rotterdam West. De ingang is aan de Duivenvoordestraat. Op de woensdagen is er club voor kinderen. Elke dag is er gelegenheid om koffie, thee, limonade te komen drinken of om gezellig een praatje te komen […]
Maandagochtend in beweging De week heerlijk beginnen door je lichaam wakker te dansen met Judith Bovenberg. Zij geeft dansles op een stoel - haar dansles geeft energie en ontspant tegelijkertijd. Tijdens de les komen al jouw spieren aan de beurt - maar op de stoel kan iedereen meedoen. Wil jij ook jouw maandag vol energie […]
Het Dierenlandje is een grote, groene speeltuin midden in de wijk. Vroeger stonden hier de paardenstallen van de politie, nu zie je bomen, gras en speeltoestellen. Bij activiteiten komen steevast de leukste opblaasbare springkussen en dergelijke uit de kast. In het Dierenlandje kan je lekker spelen en ravotten. Ook ouderen zijn van harte welkom: om […]
Het inloopspreekuur WMO-Radar bij Thuis in West vindt plaats op maandag van 10:00 tot 12:00 uur op de locatie van Thuis in West aan de Robert Fruinstraat 28. Dit spreekuur is bedoeld voor financiële ondersteuning en vereist geen afspraak
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Kom uit je hoofd en in je lichaam! Boksen is meer dan alleen kracht verplaatsen. Je kunt jouw gezondheid ermee verbeteren, niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk. Colin Giroth van Zorgvrijstaat geeft bokstrainingen en leert jou op je eigen tempo en manier vooruit te komen.
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Blijf in beweging! Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Het bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. De Fifty Fit les, die in het Seniorenzwemmen verweven is, vindt plaats op muziek om het tempo […]
Huiswerk kan best veel en moeilijk zijn. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Kom naar onze huiswerkbegeleiding in Rotterdam. Onze vrijwilligers staan voor je klaar om je te helpen met moeilijke sommen, spelling en grammatica of iets anders waar je moeite mee hebt.
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Elke dinsdagavond wordt in Ettaouhid een gesprek gevoerd over een actueel onderwerp, een boek of een artikel.
Nederlands is moeilijk! Maar als je in Nederland woont is het wel belangrijk dat je het kunt spreken. Je leven wordt een stuk makkelijker. Kom naar onze Nederlandse taalles in Rotterdam.
Loop jij vast in formulieren of andere bureaucratische zaken ... geen zorgen, kom langs bij Margo, onze vraagwijze. Margo is niet bang voor een ingewikkeld formulier of spannend telefoontje en helpt je graag verder.
Leg de verbinding! Puzzel samen met Elly en Ine aan de grote Huize Middelland-puzzel of werk aan een eigen puzzel. Iedereen is welkom.
Fatma is de Paleiskokkin van het eerste uur. Haar keuken is de Surinaams Hindoestaanse keuken, maar ze maakt graag culinaire uitstapjes naar andere keukens. Zij gebruikt het liefst groente en kruiden, die zij oogst in haar eigen tuin in de Spoortuin of krijgt van Shareaty. Stap binnen en eet mee. (5 euro)
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Homa kookt Afghaans. Haar man Nazir helpt vaak mee. Zij gebruiken heerlijke verse groente en kruiden. Wat Homa kookt, maken we bekend op het sandwichbord voor de deur, via fb en insta. Je kunt aanmelden via wijkpaleis@gmail.com, maar binnenstappen en aanschuiven kan ook. Kosten 5 euro
Dicht het gat in je hand, save the planet en herstel je lievelingskledingstuk! Of maak met gratis, heel deskundig advies en hulp van textielmakers uit het Wijkpaleis iets dat je heel graag wilt maken - van theemuts tot warme deken, van spijkerboekentas tot nieuwe jurk.
Do you want to improve speaking Dutch? Join for a nice chat with your Dutch speaking neighbours and practice your Dutch. The entrance is free and coffee and tea are ready. Voor iedereen die de Nederlandse taal beter wil leren spreken. Elke zaterdagmorgen kun je je Nederlands oefenen in het Wijkpaleis. Ellis, Tom, Carla. Anke […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Het BuurtAtelier is een plek in een benedenwoning in de Zwaerdecroonstraat voor en door de bewoners van de straat en de straten rondom. Wekelijks is er een buurtmaaltijd op maandag (€7,50) Je moet je wel aanmelden: salondevlag@gmail.com. Eet smakelijk! Je kunt het BuurtAtelier afhuren voor vergaderingen, workshops, lezingen en (aanschuif)maaltijden. Voor vragen over de verhuur […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Voor en […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]
Bij Buurtfitness SportLokaal draait het om meer dan alleen sporten. Het is dé plek waar je met plezier aan je gezondheid werkt, nieuwe mensen ontmoet en even helemaal tot rust komt. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: ons uitgebreide aanbod biedt voor ieder […]