Seniorenzwemmen
15 september @ 14:00 - 15:30
€7,40
Blijf in beweging!
Fit worden en blijven in het water tijdens Seniorenzwemmen! Bewegen in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven hierdoor soepel. Je werkt aan jouw lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht; dus aan een gezonde toekomst! Muziek geeft het tempo aan in de les.
De les is van 14:00 tot 15:30 uur. De overige tijd zwem je op eigen tempo of kun je ontspannen in de stoomcabine.
Let op: Bij Recreatiecentrum Oostervant is cashless. Er kan alleen met pin of mobiel worden betaald.