Aquafit Dames

Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafit les is een actieve les in zowel ondiep als diep water van 30 minuten op muziek.

Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht.

Voor en na deze Aquafit les heb je nog de mogelijkheid om te vrijzwemmen of te relaxen in onze stoomcabine en in de jetstreams (van 20.30 – 21.30 uur).

Wij bieden je tijdens deze activiteit gegarandeerd vrouwelijk toezicht.